ペアレントトレーニング(ペアトレ)


こんにちは。ペアレントトレーニングを担当するいまいです。

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公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士

・博士(人間科学:早稲田大学)

早稲田大学人間科学部通信教育課程教育コーチ

・元小学校(こども園)カウンセラー、元学習支援員

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NEW:子育て支援サイト「ママリ」さんにて、育児で経験する怒りとのつきあいかたについて取材を受けました。2019年7月、記事(有料会員さま対象)が掲載されました。

 

私は普段、お母さんからの相談をお受けしています。

 

皆さん口々に「子育てがこんなに大変だと思わなかった」とおっしゃいます。

 

私も、そう思いました...

 

元々、子どもは好きだったので「子育ては楽しいもの」と思っていたからです。

 

でも現実は、心配やイライラ、後悔でいっぱい。

 

ジェットコースターのように、落ち込んだり、喜んだり...気持ちが不安定な日々でした。

 

 

でも、今は違います。

 

もちろん心配なこともありますが、それよりも「今」の時間を大切に過ごせるようになりました。

 

私が、心配性母さんを卒業できたのは

 

子どもの行動パターンを知り、それにあった対応をする

 自分の心の状態を知り、それにあった対応をする

 

など、基本に立ち戻ったからです。

 

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 

 

この基本はこの講座(ペアレントトレーニング)でお伝えしています。

 

これまで、子育ての困りごと(例:かんしゃく、人見知り、生活習慣の乱れ)を抱えたお母さんにご受講いただいております。

 

学んだ内容をしっかりと実践していただければ、ほとんどのケースで改善がみられています。

 

発達は、遺伝×環境です。

 

もちろん、遺伝の部分もあります。

 

でも、環境によっても発達は大きく変わるのです。

 

「育てたように子は育つ」

 

私にとって、耳が痛い言葉です。

 

でも、この言葉をきくたびに「子どもにとって最高の環境を!」という思いがわいてきます。

 

 

子育てに不安がある方は、ぜひ一緒に学んでいきましょう!

こんなことで困っていませんか?


当オフィスでのペアレントトレーニング受講者さまに多いお悩み

チャームポイントLab.のペアトレが選ばれる理由


どんなお困りごともじっくり、そして丁寧におうかがいしています 

お客さまからいただくご感想で特に多いのが、担当者が「話しやすかった」というもの。どんなお困りごとにも親身になって、じっくり丁寧におうかがいすることをお約束いたします。

ぜひ安心してご相談ください。


参考 〜お客さまからいただいたカウンセラーの印象〜

  • 私は話すことが苦手で、話がまとまらないのですが、先生はとても親身になって、また何も否定することなく聞いてくださるので、どんどん話してしまいます。
  • 話をしていて、本当に正直にていねいに接していただいていることがわかり、安心して何でも話してしまいます。明るくてとても話しやすい方です。
  • 第一印象からこの方なら安心して心の内を話せるなと思いました。実際のカウンセリングの場でも先生に「こんな事を話していいのかな」というようなザックバランな話も受けとめてくれて、ありがたいです。

  • 明るくて話しやすい。やわらかい雰囲気が第一印象にあったので、話しやすさがある。解決に向けて一緒に進んでいってくれる感じがする。責められたり、否定されない安心感がある。
  • ふんわりとしたやわらかい印象の方で、私の話をひたすら聞いてくださいました。いつも励まし、辛い気持ちに共感してくれました。とても話しやすい方でした。
  • 否定されることが一切なく、受け入れてくださったので温かい印象でした。同じ子育て世代なので共感もありました。
  • 同じ「母」という立場でもあり、話しやすいです。 

専門的知識をもった女性の臨床心理士が担当します 

 

すべてのセッションを担当するのは、経験豊富な女性の臨床心理士です。

これまで、スクールカウンセラーなどの教育現場での経験もあります。

また、大学で講師もしており、専門的な知識に基づく的確なサポートが可能です。

 

マンツーマン(個別)のレッスンです 

 

チャームポイントLab.のペアトレは個別レッスンです。

グループだと聞きにくいことも、どんどんご質問いただけますので「うちの子の場合はどうなんだろう」という心配がありません。

 

また、保護者さまからお子さまの状況を丁寧にお聞きすることによって、お子さんのライフスタイルにあわせたプランの検討が可能です。真心のこもったサポートをお約束いたします。 

 

ご家庭でも実施できるようにサポートします

 

いくら知識を学んでも、実践されなければ意味がありません。

ご家庭でもすぐに実施できるよう、保護者さまと共に丁寧にプランの検討を行っています。

また、ご家庭で「うまくいったこと」「うまくいかなかったこと」を共有し、成功につながる方法を一緒に考えていきます。

 

 

ペアレントトレーニングを開講している理由


ペアレントトレーニングは、親が子育ての知識やスキルを学ぶものです。

 

こういうと

「子育てはスキルなんかじゃない!!愛情なんだ!!」

と気分を害される方もいます。

 

もちろん私も、子育てには「愛情」が大切だとわかっています。

ただ、いくら愛情があっても、それがお子さんに伝わっていないケースはよくあります。

 

 

たとえば、よくあるのがお母さんがお子さんのためを思っていう

「勉強しないと、ろくな大人にならないよ」

というセリフ。

 

はたしてお子さんは、それをお母さんからの愛情と受けとっているでしょうか?

 

それよりも「自分はダメな人間だ」とか「自分は大人になってもろくな人間になれないんだ」という考えになってしまうと思うのです。

 

 

ある研究によると、小学生の3割は「自分にはよいところがない」と感じています。

 

 

チャームポイントLab.のペアトレでは、お子さんの自信が高まる声かけのポイントを学びます。

 

ほめること、叱ることについても、最新の研究でわかった重要なポイントを一緒に学んでいきます。

 

これは私の考えですが

 

いくら「今」勉強ができても

いくら「今」スポーツができても

「自分っていいな」という気持ちが育っていなければ

壁にぶつかったとき、簡単に心はおれてしまうと感じています。 

 

 

残念ながら、そういうお子さんはとても多いです。

 

 

「自分っていいな」という気持ちを育てるためには、一番身近にいるお母さんの対応が大切です。

 

同じことを伝えるにも、伝え方は何通りもあります。

 

どういう言葉で

どういう態度で

伝えるかが大切なんです。

 

ペアレントトレーニングの内容は、今子育てに困っている方だけでなく、すべてのお母さんに受けていただきたいものです。

 

オンライン受講もできますので、ぜひお気軽にご参加ください。 


どんなことを学んでいくの?


誰しも悩みがあるときは、頭の中がごちゃごちゃになります。

 

考えれば考えるほど

「どうすることもできない」

「どこから手をつけたらよいのかわからない」

という状態になります。

 

 

でも、実は「行動」はとても「シンプル」なのです。

 

簡単にいうと

 

嬉しいことや楽しいことは続いていくし

嫌なことや楽しくないことは続かない、のです。

 

 

チャームポイントLab.のペアレントトレーニングでは、お子さんの行動をじっくり分析し

 

なぜ、その行動が続いているのか

なぜ、その行動が続かないのか

 

を学んでいきます。

 

 

実は、意図せずに ”火に油をそそぐ”ようなコミュニケーションをされているお母さんはすごく多いです。

 

たとえば

 

お子さんのイライラに困っているのにお子さんのイライラをさらに強める対応をしていたり、お子さんの不安が高いのにお子さんの不安をさらに高める対応をしていることがよくあります。

 

 

ペアレントトレーニングを受講すると、このことが理解できると思います。

 

これさえわかれば、たくさんの育児情報に惑わされることはもうなくなります。

 

※資料を用いながら、わかりやすく説明します。

ペアレントトレーニングのセッション概要


対 象 :子育て中のお母さま

 

募集地域(対面):愛知県名古屋、長久手・日進・尾張旭、みよし、瀬戸、近郊

    (通話):全国どこからでもご受講できます(zoom・Skype)

 

セッション内容:プライベートレッスンのため、型どおりのプログラムではなく、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることができます。お話をうかがながら最適なプランをご提案します。

 

<プログラム例>

行動を観察する、ほめ上手になる、好ましい行動をふやす、好ましくない行動を減らす等

 

対面によるご相談


16回(1セッション90分×16回)149500円(税込)

全10回(1セッション90分×10回)179750円(税込)

全15回(1セッション90分×15回)115500円(税込)

 

場所:名古屋、長久手、日進、尾張旭、みよし、瀬戸、近郊の落ち着いた雰囲気のカフェ、コアワーキングスーペースなど

お申し込み後に場所のご希望をおうかがいいたします。

この他の地域をご希望の方は一度ご相談ください。

※ご自宅でのセッションも承っております(要相談)

※カフェ等での飲食代は各自負担となります。 


 

※どのコースを選んだらよいかわからない方は、まずは6回コースにお申し込みください。初回のセッションで現在の状況をお聞きしたうえで回数のご提案をさせていただきます。(10回、15回コースへ変更の際は差額分を頂戴いたします)

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子育て期間を20年として、受講料を1日あたりで割ると全6回コースで1日約6円。

私は、子育てだけでなく、夫婦関係などにもペアレントトレーニングの考えを取りいれています!

オンラインによるご相談(zoomまたはスカイプ)


 

16回(1セッション90分×16回) 33000円(税込)

全10回(1セッション90分×10回) 52800円(税込)

全15回(1セッション90分×15回) 74250円(税込) 

パソコンやスマホがあれば全国どこからでもご受講できます。

※オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜12:00)の時間帯もご利用いただけます。

 


※zoomやスカイプの接続が不安な方もご安心ください。無料で練習できます。

※どのコースを選んだらよいかわからない方は、まずは6回コースにお申し込みください。初回のセッションで現在の状況をお聞きしたうえで回数のご提案をさせていただきます。(10回、15回コースへ変更の際は差額分を頂戴いたします)

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子育て期間を20年として、受講料を1日あたりで割ると全6回コースで1日約4円です。

私は、子育てだけでなく、夫婦関係などにもペアレントトレーニングの考えを取りいれています!

 

 ※2019年10月より改定

 

お客さまの声


30代女性

【受講した理由】

娘が小1になってかんしゃくがとてもひどくなり、どう接したら良いのか分からず心も体も疲れ果てていました。そんな時にペアレントトレーニングの本に出会い、インターネットでカウンセリングを知り、すぐに受けてみたいと思いました。

【受講してよかったと思うこと】

今井先生からのアドバイスをできる範囲で実践してみたらあれだけひどかった娘のかんしゃくが目にみえるようにおさまってきました。夫も喜んでおりますし、私自身もうれしく思っています。

【カウンセラーの印象】

第一印象からこの方なら安心して心の内を話せるなと思いました。

実際のカウンセリングの場でも先生に「こんな事を話していいのかな」というようなザックバランな話も受けとめてくれて、ありがたいです。

【その他】

育児のアドバイスだけでなく、私自身のココロのケアもしていただけるので、カウンセリングを通じて1つずつ視野が広がっていくのが実感できます。

セッションのコースがおわっても、また人生でつまづいた時ここに戻らせていただけたらうれしいです。

 

関連記事:ペアレントトレーニングを受けて


30代女性

【受講した理由】

息子の赤ちゃん返りに手を焼いて悩んでいる時にペアレントトレーニングという言葉を知り、受けてみたいと思った。

 

 

【受講してよかったと思うこと】

行動には原因があるとわかって対応がしやすくなりました。

自分の対応が的外れでないと言ってもらえたのも安心しました。

落ち込むできごとがあった時に相談できたので心の負担が軽くなった。

 

【カウンセラーの印象】

最初から話がしやすく、いろんな話をさせてもらうことができました。

落ち込んでしまった時は励ましてもらったりと助けてもらえて嬉しかったです。

 

関連記事:ペアレントトレーニングのご感想をいただきました 

 


30代女性

【受講した理由】

子どもが小学校にあがるにあたって、子どもの情緒、私の情緒のコントロールに不安を感じました。

子どもに楽しく小学校へ通ってもらえるようなサポートをしたいと思いました。また、子どもが私に反抗的な態度をとるのが辛かった。

 

【受講してよかったと思うこと】

定期的に「話を聞いてもらえる」ことが一番の救いになりました。

子どもをほめてあげることで、子どもの情緒も落ちつき、「ほめてあげるクセ」も少しずつですができている気がします。

自分はつい怒りすぎたり、イライラしたまま子どもに接してしまいます。

「先生」のようなポジションで、定期的に報告する場があるということで、キープできたり気をつけるのでありがたいです。

 

【カウンセラーの印象】

同じ「母」という立場でもあり、話しやすいです。

具体的な子どもに対する言い方を教えていただけて、すぐに実践できるので助かります。

よくあるご質問


Q. どのような形で行うのでしょうか?

それぞれの回ごとに、大まかなテーマが設定されておりますが、プライベートレッスンですので、クライエント様がお困りの問題にそって丁寧に学んでいきます。(初回のセッションで、じっくりお話をうかがっています。)

セッションは、お茶を飲みながらゆったりとした雰囲気で行なっています。

 

Q. プログラムは、どのくらいの間隔で行なっていくのでしょうか?

A.  プライベートレッスンのため、クライエント様のご都合に合わせて日程調整を行います。特にご希望がなければ、2週間に1回を目安としています。

 

Q.  子どもを連れて受講することは可能ですか?

A.  大丈夫です。できる限りお客様のご都合にあわせて進めさせていただきます。

お子さんとご一緒の場合は、お申し込みの際にお知らせください。

 

Q. 勉強は苦手なのですが、大丈夫ですか?

A.  大丈夫です!プライベートレッスンですので、クライエント様のペースにあわせて進行しています。わからない時は、遠慮せずにおっしゃってください!

期待される効果

これまで、子育ての困りごと(例:かんしゃく、人見知り、生活習慣の乱れ、偏食、子どもの性格、勉強をしない)を抱えたお母さんにご受講いただいております。

 

学んだ内容をしっかりと実践していただければ、ほとんどのケースで改善がみられます。

 

ツライ子育てから楽しい子育てへ

そんな橋渡しができたらと思っています!

 

遠方の方も通話(zoom、Skype)にてご利用いただけます。 

ぜひお気軽にお申込みください。

 

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子どもの言いなりになる親

注意事項


  • 女性専用のカウンセリングルームのため、男性(保護者様)からのお申し込みはお受けしておりません。
  • こちらは個人が運営するカウンセリングルームであり、医療機関ではございません。そのため、精神医学的な対応や薬物療法が必要な方、緊急性の高い方、自殺企図のある方につきましては、お客様の安全を第一に考えてご利用をご遠慮いただいております。
  • 治療機関によってサポート方針等に違いがみられることから、精神科・心療内科等に通院なさっている方も、原則としてご利用をご遠慮いただきます。※お子さんが発達障害等で医療機関に通院されている場合(保護者様は医療機関に通院なされていない場合)はご利用いただけます。
  • 個人情報や相談内容は秘密厳守いたしますので、安心してご利用ください。ただし、自傷や他害、または緊急を要する場合はこの限りではございません。
  • お申し込みいただいた状況によっては、ご契約をお引き受けできない場合もございます。また、初回セッションの状況や、互いの信頼関係が築けないと判断した際には、その後のご契約を継続できない場合もございます。
  • セッションにおいては、状況によってカウンセラーから助言を行うことがあります。その助言をどうするのかの最終判断は、ご利用者様に行っていただきます。万が一、その助言によってご利用者様に不利益や損害が生じても、当方は責任を負いかねますのでご了承ください。
  • お振込み後のキャンセル(ご予約日8日前まで)は、50%のキャンセル料が発生します。
  • お振込みの有無にかかわらず、ご予約日7日前からは100%のキャンセル料が発生します。
  • ペアレントトレーニングにつきましては、1回目のトレーニング(レッスン)以降のご返金はお受けできません。