心理学の専門家(臨床心理士・公認心理師)による安心のペアレントトレーニング(子育て講座)対面orオンライン

担当者からのメッセージ

こんにちは。ペアレントトレーニングを担当するチャームポイントLab.代表、臨床心理士のいまいです。

 

私は普段、お母さんからのご相談をお受けしています。

皆さん口々に「子育てがこんなに大変だと思わなかった」とおっしゃいます。

 

かつての私も同じ思いでした。

元々子どもは好きだったので、子どもを産むまでは「子育ては楽しいもの」と信じて疑わなかったからです。

 

でも実際は・・・

子どもはかわいいのに、心配やイライラでいっぱい。

ジェットコースターのように、毎日落ち込んだり喜んだり、感情がいつも不安定でした。

(ここだけの話、子どものかわいい寝顔をみて「なんであんなに怒っちゃうんだろう...」と後悔したことも...)

でも、今は違います!

 

もちろん心配やイライラもありますが、それよりも子どもたちとの「今」の時間を大切に過ごせるようになりました。

 

なぜ私が心配性ママを卒業できかというと

 

「子どもの行動パターンを知り、それにあった対応をする」

「自分の心の状態を知り、それにあった対応をする」

 

など、心のしくみの基本に立ち戻ったからです。

(心の専門家なのに、初めての育児に翻弄され、今まで学び実践してきた心のしくみをすっかり忘れてしまっていました:汗)

 

この心のしくみについて「ペアレントトレーニング」では学んでいきます。

 

これまで、子育てのお困りごとを抱えたお母さんにご受講いただきましたが、学んだ内容を十分に実践していただければ、ほとんどのケースで改善がみられています。

 

これまでの研究でいわれているように、発達は「遺伝×環境」です。

 

もちろん、元々お子さんがもっている遺伝の部分もありますが

環境によっても発達は大きく変わります!

 

「育てたように子は育つ」

 

現在も小学生の子どもを育てている私にとっては耳が痛い言葉です。

でも、この言葉をきくたびに「子どもにとって最高の環境を♪」という思いがわいてきます。

 

もし今、かつてのわたしのように、心配やイライラで毎日ヘトヘトになっているなら一緒に学びませんか。

ツライ子育てから楽しい子育てへ、そんな橋渡しができたらと思っています!

こんな方におすすめのレッスンです

  • 毎日子どもを叱ってばかりでどうしたらいいかわからない
  • 子どもをほめて育てたいが、ほめることが苦手である
  • 子どものかんしゃくがひどく困っている
  • 子どもとどう関わったらいいのかわからず困っている
  • 子どもの言動にイライラしてしまう
  • 子育てに自信がもてない
  • 信頼して相談できる相手がいない
  • 子どものやる気や自己肯定感を高めたい
  • 子育て(心理学)の勉強をしてみたい!

ご受講者さまのお声(ご掲載のご許可をいただいております)

 

ペアレントトレーニングを受講してよかったことは?

30代女性

 

まずは、子供が再び可愛くてたまらない!と思え、子供と毎日楽しいね~と話せるようになったことです。また、子供の問題行動が改善し、子供が思っている気持ちや愚痴を言ってくれるようになったこと、また新たな問題が出て来てもペアトレで学んだことをもう一度実践すれば良い、という安心と自信を得られたことも大きいです。

更には子供との関係だけでなく私のケアをしてくださり、私の考え方のクセにもアドバイスをいただけましたので、気付いたら私自身の悩みも解決していました。

 

30代女性

 

後から考えて後悔するような怒りに任せた言動が減りました。また「子供をよく観察し褒め、話を聴く」「望ましい行動が生じやすくなる条件、きっかけを工夫する」「伝え方に気を付ける」このような事を心がけるようになり、いつもの悪循環に陥ることがなくなりました。今でもチックや学習面の事は気になります。しかしそれらの事で彼のすべてが嫌!ではなく、そういう部分も息子の一部、出来ていない事もいつかできるだろうと考えられるようになってきたと思います。少しずつですが。何より良かったと思うことは、毎朝笑顔で「行ってらっしゃい」が言えて笑顔で「おやすみ」が言えるようになった事!!以前は心配、不安、不満が多く、気持ち良く送り出し、穏やかに一日を終えることが出来ない日が多かったので。。

30代女性

 

今井先生からのアドバイスをできる範囲で実践してみたらあれだけひどかった娘のかんしゃくが目にみえるようにおさまってきました。夫も喜んでおりますし、私自身もうれしく思っています。

30代女性

 

行動には原因があるとわかって対応がしやすくなりました。自分の対応が的外れでないと言ってもらえたのも安心しました。落ち込むできごとがあった時に相談できたので心の負担が軽くなった。

 

30代女性

定期的に「話を聞いてもらえる」ことが一番の救いになりました。子どもをほめてあげることで、子どもの情緒も落ちつき、「ほめてあげるクセ」も少しずつですができている気がします。自分はつい怒りすぎたり、イライラしたまま子どもに接してしまいます。「先生」のようなポジションで、定期的に報告する場があるということで、キープできたり気をつけるのでありがたいです。

毎日ヘトヘトになるまでがんばっているお母さんへ

「毎日一生懸命ヘトヘトになるまでがんばっているのに、なんでうまくいかないんだろう」

そう思っていませんか?

 

もしそう思っているなら、原因は子育ての「知識」や「スキル」不足かもしれません...

 

こういう話をすると「子育てはスキルなんかじゃない。愛情だよ(๑`^´๑)」と気分を害される方もいますが、いくら愛情があってもそれがお子さんに伝わっていないとしたら...

 

残念ですが、臨床心理士のわたしはこれまでそんな親子にたくさんであってきました。

 

当オフィスのペアレントトレーニングでは、お子さんの困った行動に対して客観的に分析していきます。

ほとんどのご受講者さまは「行動には原因があるとわかって対応しやすくなった!」と驚かれます。

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どんなことを学んでいくの?

誰しも悩みがあるときは、頭の中がごちゃごちゃになります。

考えれば考えるほど「どうすることもできない」「どこから手をつけたらよいのかわからない」という状態になります。

 

でも、実は「行動」はとても「シンプル」なのです。

簡単にいうと嬉しいことや楽しいことは続いていくし、嫌なことや楽しくないことは続かないのです。

 

チャームポイントLab.のペアレントトレーニングでは、お子さんの行動をじっくり分析し「なぜその行動が続いているのか」「なぜその行動が続かないのか」を学んでいきます。

 

実は、意図せずに ”火に油をそそぐ”ようなコミュニケーションをされているお母さんはとても多いです。

たとえば、お子さんのイライラに困っているのにお子さんのイライラをさらに強める対応をしていたり、お子さんの不安が高いのにお子さんの不安をさらに高める対応をしていることがよくあります。ペアレントトレーニングを受講すると、このことが理解できると思います。これさえわかれば、たくさんの育児情報に惑わされることはもうなくなります!

ペアレントトレーニングのセッション概要

対 象 :小学3年生までのお子さんの保護者

 

内 容:プライベートレッスンのため、型どおりのプログラムではなく、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることができます。お話をうかがいながら最適なプランをご提案します。

 

<プログラム例>

行動を観察する、ほめ上手になる、好ましい行動をふやす、好ましくない行動を減らす等

対面をご希望の場合

16回(1セッション60分×6回)149500円(税込)

場所:我孫子(千葉県)近郊の落ち着いた雰囲気のカフェ、コアワーキングスーペースなど。

お申し込み後に場所のご希望をおうかがいしております。

※ご自宅でのセッションも承っております(要相談)

※カフェ等での飲食代は各自負担となります

※もっと深く学びたいという方には継続コースもご用意しております。

※ご夫婦でのご受講を希望される方はこちらよりお問い合わせください。


*子育て期間を20年とした場合、受講料は1日あたり約6円です。

オンラインをご希望の場合

16回(1セッション60分×16回)  46200円(税込)

*パソコンやスマホがあれば全国・海外どこからでもご受講できます。

*zoom・スカイプ・Line電話がご利用いただけます。

*オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜24:00)の時間帯もご利用いただけます。お子さんが眠っている時間帯を利用してご受講されているお母さんもいます。

*接続が不安な方もご安心ください。無料で練習できます。


*子育て期間を20年とした場合、受講料は1日あたり約6円です。

 ※2020年10月より改定

 

Information 第一子のお子さんが3歳未満の場合、上記いずれのコース(対面・オンライン)も3000円割引とさせていただきます。

「受けてみたい」でも「どうしよう」と迷われているなら・・・

「お試しレッスン」がご利用いただけます♪

 

対面をご希望の場合

60分 8800円(税込)

場所:我孫子近郊の落ち着いた雰囲気のカフェなど。

※カフェ等での飲食代は各自負担となります

 

オンラインをご希望の場合

60分 7700円(税込)

 

*お試しレッスンはお一人さま1回限りのご利用とさせていただきます。

 

よくいただくご質問

Q. どのような形で行うのでしょうか?

それぞれの回ごとに、大まかなテーマが設定されておりますが、プライベートレッスンですので、受講者さまがお困りの問題にそって丁寧に学んでいきます。(初回のセッションで、じっくりお話をうかがっています。)

セッションは、お茶を飲みながらゆったりとした雰囲気で行なっています。

 

Q. プログラムは、どのくらいの間隔で行なっていくのでしょうか?

A.  プライベートレッスンのため、受講者さまのご都合に合わせて日程調整を行います。特にご希望がなければ、2週間に1回を目安としています。

 

Q.  子どもを連れて受講することは可能ですか?

A.  お子さんと一緒にご受講される方もいらっしゃいます。お子さんとご一緒の場合はお申し込みの際にお知らせください。

期待される効果

これまで、子育ての困りごと(例:かんしゃく、人見知り、生活習慣の乱れ、偏食、子どもの性格、勉強をしない)を抱えた多くのお母さんにご受講いただきました。学んだ内容をしっかりと実践していただければほとんどのケースで改善がみられています。

ツライ子育てから楽しい子育てへ♪そんな橋渡しができたらと思っています。