臨床心理士・公認心理師による女性のためのカウンセリング(個別相談)

当オフィスで多くいただくご相談

子育てにまつわる悩み

お子さんへの接し方がわからない、発達の遅れ、お子さんへのイライラ、登園しぶり、不登校、かんしゃく、学習の遅れ

対人関係にまつわる悩み

夫婦関係、家族関係、友人関係、ママ友関係、職場関係(上司・同僚)異性関係(恋愛、結婚)、近所との付き合い

自分自身について

自信がない、自分が好きになれない、落ち込んでいる、心配ばかりしている、なかなか行動できない、今後の生活が不安


チャームポイントLab.はこのような方にご利用いただいております

・20代〜40代の女性が多いです。

・子育て、夫婦関係、仕事の人間関係、婚活、自己実現のご相談が多いです。

・さまざまなご職業の女性に広くご利用いただいております。

 例:主婦、保育士、小学校教諭、中学校教諭、大学教員、ヨガインストラクター、薬剤師、税理士、会社員、公務員など

チーフカウンセラー いまいちづこ

▷ 公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士

▷ 社会人経験を経て、博士(人間科学:早稲田大学)学位取得

▷ 早稲田大学人間科学部通信教育課程教育コーチ

▷ NHK文化センター講師(マインドフルネス)

▷ 元小学校のスクールカウンセラー

▷ 小学4年生と2年生の男児の母(元々は超心配性ママ)


ママの一歩を支える情報サイトママリ様より夫婦関係でよくある悩みについての取材を受け、5つの記事が掲載。また、育児で経験する怒り感情についても取材を受け、記事(有料会員様対象)が掲載されています。

🎤。2019年7月、記事(有料会員様対象)が掲載されました。

カウンセリングについてのご案内

対面 / オンライン|対面またはオンライン(通話)からお選びいただけます

対面によるカウンセリング

料金

50分 8800円(税込)

ご夫婦でお受けいただく場合は、いずれも90分16500円(税込)

 

場所 柏(千葉県)の個室

この他の地域をご希望の場合は、一度ご相談ください。

*お子さんが小さく外出が難しい場合にはご自宅でセッションを行わせていただくこともあります。


オンラインによるカウンセリング(Zoom、スカイプ、Line電話)

料金 50分 7700円(税込)

パソコンやスマホなどがあれば全国・海外どこからでもご利用いただけます。

 

※オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜24:00)の時間帯もご利用いただけます。

※zoomやスカイプの接続が不安な方もご安心ください。無料でビデオ通話の練習ができます。


※2020年10月14日より改定。

 

お申し込みにおける注意事項(一部抜粋)

  • 個人情報・相談内容などは秘密厳守いたしますので安心してご相談ください(ただし、自傷・他害、緊急の場合等はこの限りではありません)
  • こちらは個人が運営するカウンセリングルームであり、医療機関ではございません。そのため、精神医学的な対応や薬物療法が必要な方、緊急性の高い方、希死念慮、自殺念慮、自殺企図のある方につきましてはお客様の安全を第一に考えてご利用をご遠慮いただいております。
  • 治療機関によってサポート方針に違いがみられることから、精神科・心療内科等に通院なさっている方も原則としてご利用をご遠慮いただいております。※お子さんが発達障害等で医療機関に通院されている場合(保護者様は医療機関に通院されていない場合)はご利用いただけます。
  • 当オフィスは医療機関ではございませんので、健康保険の適応外(自費)となります。
  • 妊娠中の方につきましては、お客様の安全を第一に考え、ご利用をご遠慮いただいております。

ご利用者さまの声(ご掲載のご許可をいただいております)

20代女性

【カウンセリングを受けた理由】

私は10年ほど前から漠然とモヤモヤした不安がありました。そして1年ほど前から出産、コロナによる自粛でその不安は大きくなり、自分自身についてよくわからなくなりました。

育児も上手くいかない。旦那さんにも辛く当たってしまう。家事もちゃんとできない。

本当にギリギリで、どうにか自分を変えたいと思いました。

 

【カウンセリングを受けてよかった事】

カウンセリングでは細かく話を聞いて頂き、自分では気が付かない考え方の癖を教えて頂きました。

カウンセリングを受けていくにつれて狭かった視野が広がっていくような感覚を持ち、自分自身を責めすぎないようになりました。

 

【カウンセラーの印象】

初対面にも関わらずとても話しやすく、まとまりのない私の話もしっかり聞いてくださいました。上手く伝えられるか不安でしたがなにも心配ありませんでした。どんどん喋ってしまい、あれもこれも聞いてほしい‼︎というような状態で、相談しているのにだんだん楽しくなっていきました。

 

【その他】

日本では、カウンセリングというと少し敷居が高く感じます。正直、私も勇気を振り絞って予約しました。

でも実際は、話を聞いてもらえるだけでこんなに心が軽くなるんだという事、いろんな考え方があるんだという事を知ることができました。

今井さんにお話を聞いてもらえて、本当に良かったと感じています。

カウンセリングというものがもっと身近になり、気軽にお話を聞いてもらえる場所となったらいいなぁと思います。

 

30代女性

【カウンセリングを受けた理由】

気持ちの浮き沈みが激しく、周りに特に家族に影響しそうだったのと、少しでも自分でコントロールして楽になれたらいいと思い、カウンセリングを受けました。

 

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

今まで「こうしなければいけない」とかしばりつけた考え方ばかりしていたので、セッションで考え方の幅を広げる方法を教えていただいたことで、 色々な考え方をすることができるようになって、気持ちの整理ができるようになったことです。

おかげで気持ちの浮き沈みの幅がおだやかになったと思います。

 

【カウンセラーの印象】

話していて、本当に正直にていねいに接していただいていることがわかり、安心して何でも話してしまいます。明るくてとても話しやすい方です。

 

【その他】

今回、セッションを受けることにして本当によかったと思います。

友人に話したりして気持ちの整理をしたこともありましたが、やっぱり知識のある方に聞いてもらいトレーニングすることは、これからの人生を楽にしてくれるなと思いました。これからもお世話になりたいと思います。

 

30代女性

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

今まで自分の考えていた事とは違うアプローチで考えられるようになってきました。

一度考えると止まらなかったネガティブな考えを止められ、もう一人の自分が客観視し、前ほど落ちこむことが少なくなったと思います。

毎回カウンセリングで素直に話すことができ、今まで誰にもわかってもらえなかったことを理解して聞いてもらえることで、とても気分がスッキリし、自分の頭も整理できます。

 

【カウンセラーの印象】

私は話すことが苦手で、話がまとまらないのですが、先生はとても親身になって、また何も否定することなく聞いてくださるので、どんどん話してしまいます。

私の言動から、私自身が気づかなかった本当の私、本当に思っていることを引き出してくださり、驚きと納得の連続です。

こんな私を先生は毎回ほめてくださり、励ましてくれて、カウンセリングに行くたびに私は私でいいんだと思えるようになってきました。先生に会えて本当によかった!!

 

【その他】

初め先生のブログを拝見させてもらった時「子育て・育児にまつわる悩み」というのが1番大きくあったので、私のような悩みでも大丈夫なのか少し不安でした。

また、(インターネットの検索順位が低いため)先生のブログにたどり着くのに時間がかかりました。

私と同じ悩みをもつ人が先生に会えるように願っています。

40代女性 

【カウンセリングを受けた理由】

二児の母として不器用ながらも子育てしてきましたが、何でもそつなくこなす夫と家事や育児方針、生活の意見が合わず、ストレスを感じていました。週末しか子供と接していない夫の方が子供たちとうまく関わっているような気がして自分に自信がなくなり、イライラして子供にキツい言い方をしてしまったり、過干渉になってしまったり…。そのうちに「お母さん嫌い」と言われるようになってしまい「こんなに頑張ってるのにどうして」と更に落ち込む悪循環から抜け出せずにいました。

そのうち新型コロナの影響で夫の在宅時間が増え、顔を合わせば喧嘩になり、一緒に過ごすことが苦痛になり、事務連絡はLINEのみ、口も聞かない日々が何ヶ月と続きました。

会話のない夫婦の中で育つ子供への影響が心配になり、別居や離婚を考えるようになりました。こんなことになって子供へ申し訳ないという気持ちと、自分ではどうしようもできないと悩み続ける毎日で、精神科や心療内科へ行くことも考えましたが、薬に頼るのではなく、まずは専門の方に話だけでも聞いてもらいたいと思い、カウンセリングを予約しました。今井先生を希望したのは、夫婦間の悩みなのでご結婚されている女性カウンセラーの方が良いと考えたからです。 

 

【カウンセリングを受けてよかった事】

マイナスな思考を引きずらない考え方、気持ちの切り替え方や言葉、自分への労わり方など、毎回とても勉強になります。

自分でも気付かなかった考え方のクセやいい所を教えていただけます。もともと自己肯定感が低いのですが、私って頑張ってるんだな、ダメな人間じゃないなと少しずつ自分を認めて、ありのままを受け入れられるようになりました。

 

【カウンセラーの印象】

前に比べて変化したこと、できるようになったこと、どんな些細なことでも気付いてすごく褒めていただけます。この年になって誰かに褒められることもないのでとても嬉しいです。

私自身考えがまとまらず、話せない時がありますが、うまく引き出してくださるので、リラックスして話すことができます。

カウンセラーという立場だけでなく、妻として、ママとしての立場からお話ししていただける時もあり、カウンセリングを受けていることを忘れる瞬間もあります。

 

【その他】

敷居が高いイメージがありましたが、始めてよかったと心から思います。落ち込んだり自分を責めることがなくなり、精神的に安定してきました。夫婦喧嘩が減って、会話が増えました。コロナ禍で、週末どうやって子供たちを楽しませようか話をするまでになりました。事務連絡以外のLINEも増えました。

本やネットなどで情報を取り入れることもできますが、プロの方が話を聞いてくださって個々のケースに寄り添ったアドバイスをいただけるということは本当に価値があることだと思います。

先生にはとても感謝していますし、あの時勇気を出してカウンセリングを予約してよかったと思います。

 

50代女性 

【カウンセリングを受けた理由】

ずっと希望していた職種につくことができて、頑張りたいという気持ちでいたところ、同僚との関係をうまく築けませんでした。いつも叱責されているように感じ、意見を求められても、動悸がしたり顔が赤くなったり、涙目になってしまい職場に行くことがつらくなっていました。何とか自己研鑽して関係を改善したいと、研修を受けるなどしましたが、うまくいかず、その気持ちを誰かに聞いてほしいと思いました。

 

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

初回は自分自身のことを振り返ることでとても疲れましたが、先生から認知行動療法の考え方を教わり、考えのモニタリングの表に記入することを始めました。すると、だんだん考え方が変わってきて、私なんてどうせできないし何もわかってないと思われているだろうなぁと引け目に感じていたことが、それほど自分は注目されていない、みんな悩んだりうまくいかないと思っていたりするんだとわかりました。だんだん気持ちが軽くなって、発言するときも前ほど顔が赤くならずに落ち着いて話せるようになりました。今でも心折れそうになることはありますが、そのたびにモニタリングの表に記入し、別の考え方はできないかと思い直すようにしています。

 

【カウンセラーの印象】

笑顔が温かく、優しく、何でも話したいと思える先生でした。行動療法の表を見ながら励ましてくださって、またがんばろうと思えました。

 

【その他】

はじめてカウンセリングを受けましたが、「もうだめだ、仕事をやめよう」と思っていたところを、なんとか持ち直すことができました。ありがとうございました。

カウンセリングに関するご質問

Q. うまく話せるか不安です。

初対面は誰でも緊張するものです(私も緊張します)。ですので、うまく話せなくてもまったく問題ありません。

もしご心配なようでしたら、困っていることを紙に書きだしてきてもらっても大丈夫です!

 

Q. 子どもを連れて相談することは可能ですか? 

お子さんとご一緒にお受けいただく方もいらっしゃいます。できる限りご利用者さまのご都合にあわせて進めていけたらと思いますので、安心してご相談ください。(お子さんとご一緒の場合は、お申し込みの際にお伝えください)

ご相談の流れ

  1. 初回の面接は受理面接となります。受付来室後、ご利用上の注意事項を説明させていただき、受付票をご記入いただきます。
  2. ご記入後は、ご相談内容について丁寧にお聴きいたします。ご相談をうかがったうえで、今後のカウンセリングの進め方についてご提案をさせていただきます(無理に継続をおすすめすることは一切ございませんので、ご安心ください)。なお、継続してご利用をいただくことでご利用者様の不利益が予想される場合につきましては、以降のご利用をお断りさせていただくこともございます。
  3. 2回目以降の面接では、ご相談者様と協力関係を築きながら、面接を進めていきます
  4. 一般的にはカウンセリングを継続しなくても日常生活に困らなくなった場合に終結いたします。ただし、相談継続途中で中断することも可能です。ご相談者さまのご意向を第一に尊重しご対応させていただきます

名古屋のカウンセリング チャームポイントLab. が選ばれる3つの理由

じっくり、丁寧におうかがいします

ご利用者さまからの感想で特に多くいただくのが「話しやすかった」というもの。どんなお悩みもじっくり丁寧におうかがいしております。安心してご相談ください。参考:ご利用者さまの声

日常生活で取り組めるサポートをします

いくらよいことを知っても、日常生活の中で実際に取り組めなければ意味はありません。そのため、ご相談者さまと十分に話し合いながら、日常生活で取り組める現実的なプランを提案しています。

専門性のある経験豊富なカウンセラー

セッションを担当するのは、博士学位を有する経験豊富な臨床心理士・公認心理師です。大学で講師もしており、専門的なサポートを行っております。

参考:カウンセラー


ご予約お待ちしております

幸せと喜びに満ちた毎日となるよう、心をこめてサポートいたしますのでぜひ安心してご相談ください。