臨床心理士・公認心理師によるカウンセリング（個別相談）

当オフィスでは、子育てや夫婦についてのご相談が多いです。また、自分らしくいきたい、人生をよりよいものにしたい（自己実現）といった思いからご利用いただく方も多くいらっしゃいます。

その他にも...

・特別な悩みはないが、とにかく話をじっくり聴いてほしい。

・夫や子ども以外とゆっくり話がしたい。

・ゆったりとした空間で、リラックスしたい。

・ママ友（友達）には話せないような教育や家族の話がしたい。

・祖父母との教育方針の違いについて、一般的な意見を聞きたい。

・１日の時間術について知りたい（例：仕事（勉強）の時間をどう作るか）

ママの一歩を支える情報サイトママリ様より夫婦関係でよくある悩みについての取材を受け、５つの記事が掲載されました（2020年6月）。また、2019年7月にも、育児で経験する怒り感情について取材を受け、記事（有料会員様対象）が掲載されています。

。2019年7月、記事（有料会員様対象）が掲載されました。

セッションについて

※2020年5月より改定。

• 個人情報・相談内容などは秘密厳守いたしますので安心してご相談ください（ただし、自傷・他害、緊急の場合はこの限りではありません）
• 初回セッション後に、２回目以降のご要望をお伺いいたします。無理に継続をおすすめすることはございませんので安心してご利用ください。

A. お子さんとご一緒にお受けいただく方もいらっしゃいます。できる限りお客様のご都合のよい形で進めていけたらと思いますので安心してご相談ください。（お子さんとご一緒の場合は、お申し込みの際にお伝えください）

この他に何かご不明なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

30代女性

【カウンセリングを受けた理由】

気持ちの浮き沈みが激しく、周りに特に家族に影響しそうだったのと、少しでも自分でコントロールして楽になれたらいいと思い、カウンセリングを受けました。

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

今まで「こうしなければいけない」とかしばりつけた考え方ばかりしていたので、セッションで考え方の幅を広げる方法を教えていただいたことで、 色々な考え方をすることができるようになって、気持ちの整理ができるようになったことです。

おかげで気持ちの浮き沈みの幅がおだやかになったと思います。

【カウンセラーの印象】

話していて、本当に正直にていねいに接していただいていることがわかり、安心して何でも話してしまいます。明るくてとても話しやすい方です。

【その他】

今回、セッションを受けることにして本当によかったと思います。

友人に話したりして気持ちの整理をしたこともありましたが、やっぱり知識のある方に聞いてもらいトレーニングすることは、これからの人生を楽にしてくれるなと思いました。これからもお世話になりたいと思います。

30代女性

【カウンセリングを受けた理由】

今までとは違う気分が続き、毎日消えたい、自分には価値がないとずっと泣いており、自分で対処できない時に同じ経験をもつ友人にカウンセリングを勧められました。病院の薬は依存性があると聞いており、怖かったし、家族からも反対されていて、もうどうしたらいかわからない時にカウンセリングを知り、受けてみたいと思いました。

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

今まで自分の考えていた事とは違うアプローチで考えられるようになってきました。

一度考えると止まらなかったネガティブな考えを止められ、もう一人の自分が客観視し、前ほど落ちこむことが少なくなったと思います。

毎回カウンセリングで素直に話すことができ、今まで誰にもわかってもらえなかったことを理解して聞いてもらえることで、とても気分がスッキリし、自分の頭も整理できます。

【カウンセラーの印象】

私は話すことが苦手で、話がまとまらないのですが、先生はとても親身になって、また何も否定することなく聞いてくださるので、どんどん話してしまいます。

私の言動から、私自身が気づかなかった本当の私、本当に思っていることを引き出してくださり、驚きと納得の連続です。

こんな私を先生は毎回ほめてくださり、励ましてくれて、カウンセリングに行くたびに私は私でいいんだと思えるようになってきました。先生に会えて本当によかった！！

【その他】

初め先生のブログを拝見させてもらった時「子育て・育児にまつわる悩み」というのが１番大きくあったので、私のような悩みでも大丈夫なのか少し不安でした。

また、（インターネットの検索順位が低いため）先生のブログにたどり着くのに時間がかかりました。

私と同じ悩みをもつ人が先生に会えるように願っています。

20代女性

【カウンセリングを受けた理由】

子どもを必要以上に強く叱ってしまったり、自分の気分で感情的になってしまうことが増えた。誰かに話したい、解決したい、けれど友人や家族には話したくないし、保健所などに相談しずらかった。

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

 具体的にどうしたら良いかがわからず困っていたので、具体的な解決に向けての方法を知ることができた。話すことで思っていた以上に楽になれた。

【カウンセラーの印象】

 明るくて話しやすい。やわらかい雰囲気が第一印象にあったので、話しやすさがある。

解決に向けて一緒に進んでいってくれる感じがする。責められたり、否定されない安心感がある。

【その他】

悩んでいる事、困っている事に対してどのように自分がアクションをしたら解決されていくのかがわからず困っていたので、具体的なアクションの仕方を教えてもらえたのがすごくよかった。自分の話す事を否定せず聞いてもらえるので、安心して話ができる。

30代女性 

【カウンセリングを受けた理由】

子育てに悩み、４人いるので、とにかくまず話を聞いてほしかった。

【カウンセリングを受けた後の変化】

話すところがなかったので（夫も価値観が違うし）まずスッキリしました。

【カウンセラーの印象】

否定されることが一切なく、受け入れてくださったので温かい印象でした。

同じ子育て世代なので共感もありました。

幸せと喜びに満ちた毎日となるよう、心をこめてサポートいたしますのでぜひ安心してご相談ください。