臨床心理士による安心のカップルトレーニング

オンラインセッションなら全国・海外お好きな場所からご受講いただけます

こんにちは!カップルトレーニングを担当する臨床心理士のいまいです。わたしは普段ご夫婦に関するご相談を多くお受けしています。これまでの個人セッションを通じて感じたのは、「子育て」の知識やスキルを学ぶペアレントトレーニングと同じように「パートナーシップ」についての知識やスキルを学ぶ場を早急に準備する必要があるということでした。

なぜなら、もし心理学の知識とスキルを知っていれば、未然にケンカをふせいだり、ケンカを悪化させたりせずにすむケースも多くあると感じるからです。

わたし自身は、夫と12年前に結婚しました。交際期間も含めると、夫とは約20年の長いつきあいになります。一時期大ピンチの時期もありましたが、今も心地よい関係がずっと続いています。(ピンチの時期について興味のある方はこちらをどうぞ:笑)

出会った頃と変わらず今も心地よい関係でいられるのは、私たち夫婦に心理学の知識とスキルがあったのがとても大きいです。「こうしたらこうなる」「こうなったときはこうしよう」など、お互いが心地よくなる方法を知っているからです。パートナーシップについての心理学の知識とスキルを学んでいれば、未然に防げる衝突はたくさんありますし、お互いを尊重しあえる関係が続きやすくなるとわたしは考えています。

♡夫との会話はnoteにて配信中。日々の出来事についてはインスタにも投稿しています♪

カップルトレーニングを学ぶきっかけとして多い悩み

  • 毎日ケンカばかりでどうしたらいいかわからない
  • パートナーの言動にイライラしてしまう
  • パートナーの言動にガッカリしてしまう
  • パートナーとの関係にストレスを感じている
  • パートナーに愛されているか自信がない
  • もっと心地よい関係を築きたい
  • もっと愛されたい
  • これから長く続く結婚生活に備えて勉強したい
  • 専門家と話してみたい

お客さまの声(ご掲載のご許可をいただいております)

30代女性

【カウンセリングを受けた理由】

気持ちの浮き沈みが激しく、周りに特に家族に影響しそうだったのと、少しでも自分でコントロールして楽になれたらいいと思い、カウンセリングを受けました。

 

【カウンセリングを受けてみてよかったと思うこと】

 今まで「こうしなければいけない」とかしばりつけた考え方ばかりしていたので、セッションで考え方の幅を広げる方法を教えていただいたことで、 色々な考え方をすることができるようになって、気持ちの整理ができるようになったことです。

おかげで気持ちの浮き沈みの幅がおだやかになったと思います。

 

【カウンセラーの印象】

話していて、本当に正直にていねいに接していただいていることがわかり、安心して何でも話してしまいます。明るくてとても話しやすい方です。

 

【その他】

今回、セッションを受けることにして本当によかったと思います。

友人に話したりして気持ちの整理をしたこともありましたが、やっぱり知識のある方に聞いてもらいトレーニングすることは、これからの人生を楽にしてくれるなと思いました。これからもお世話になりたいと思います。

名古屋のカウンセリング チャームポイントLab. が選ばれる3つの理由

じっくり、丁寧におうかがいします

お客さまからの感想で特に多くいただくのが「話しやすかった」というもの。どんなお悩みも親身になって、じっくり丁寧におうかがいしております。安心してご相談くださいませ。参考:お客さまの声

日常生活で取り組めるサポートをします

いくらよいことを知っても、日常生活の中で実際に取り組めなければ意味はありません。そのため、ご相談者さまと十分に話し合いながら、日常生活で取り組める現実的なプランを提案しています。

専門性のある経験豊富なカウンセラー

セッションを担当するのは、博士学位を有する経験豊富な臨床心理士・公認心理師です。大学で講師もしており、専門的なサポートを行っております。

参考:カウンセラー


どんなことを学んでいくの?

誰しも悩みがあるときは、頭の中がごちゃごちゃになります。考えれば考えるほど「どうすることもできない」「どこから手をつけたらよいのかわからない」という状態になります。

でも、実は「行動」はとても「シンプル」なのです。

簡単にいうと嬉しいことや楽しいことは続いていくし、嫌なことや楽しくないことは続かないのです。

チャームポイントLab.のカップルトレーニングでは、自分自身の行動やパートナーの行動をじっくり分析し「なぜその行動が続いているのか」「なぜその行動が続かないのか」を学んでいきます。

実は、意図せずに ”火に油をそそぐ”ようなコミュニケーションをされている方はとても多いです。

たとえば、パートナーのイライラに困っているのにパートナーのイライラをさらに強める対応をしていたり、パートナーの不安が高いのにパートナーの不安をさらに高める対応をしていることがよくあります。カップルトレーニングを受講すると、このことが理解できます!

カップルトレーニングセッション概要

対 象 :女性、ご夫婦、交際中のカップル

 

内 容:プライベートレッスンのため、型どおりのプログラムではなく、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることができます。お話をうかがながら最適なプランをご提案します。

 

<プログラム例>

行動を観察する、ほめ上手になる、好ましい行動をふやす、好ましくない行動を減らす等

対面をご希望の場合

1名で受けるとき:全6回(1セッション60分×6回)149500円(税込)

場所:名古屋、長久手、日進、尾張旭、みよし、瀬戸、近郊の落ち着いた雰囲気のカフェ、コアワーキングスーペースなど。

お申し込み後に場所のご希望をおうかがいします。

※カフェ等での飲食代は各自負担となります

※もっと深く学びたいという方には継続コースもご用意しております。

※ご夫婦でのご受講を希望される方はこちらよりお問い合わせください。


*夫婦期間を40年とした場合、受講料は1日あたり約3円です。

オンラインをご希望の場合

16回(1セッション60分×16回)  46200円(税込)

*パソコンやスマホがあれば全国・海外どこからでもご受講できます。

*zoom・スカイプ・Line電話がご利用いただけます。

*オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜12:00)の時間帯もご利用いただけます!

*接続が不安な方もご安心ください。無料で練習できます。


*カップル期間を40年とした場合、受講料は1日あたり約3円です。

 ※2020年5月より改定

よくいただくご質問

Q. どのような形で行うのでしょうか?

それぞれの回ごとに、大まかなテーマが設定されておりますが、プライベートレッスンですので、クライエント様がお困りの問題にそって丁寧に学んでいきます。(初回のセッションで、じっくりお話をうかがっています。)

セッションは、お茶を飲みながらゆったりとした雰囲気で行なっています。

 

Q. プログラムは、どのくらいの間隔で行なっていくのでしょうか?

A.  プライベートレッスンのため、クライエント様のご都合に合わせて日程調整を行います。特にご希望がなければ、2週間に1回を目安としています。

 

Q.  子どもを連れて受講することは可能ですか?

A.  大丈夫です。お子さんと一緒にご受講される方もいます。お子さんとご一緒の場合はお申し込みの際にお知らせください。

 

Q. 勉強は苦手なのですが、大丈夫ですか?

A.  大丈夫です!プライベートレッスンですので、クライエント様のペースにあわせて進行しています。わからない時は、遠慮せずにおっしゃってください!

期待される効果

「自分の思考のクセがわかってからパートナーにイライラしなくなった」「パートナーとのケンカがへった」「パートナーのよさに気づくことができた」などたくさんの嬉しいご報告をいただいております。今ならお待ちいただくことなくスタートできます♪