経験が大事な理由 

◯ 経験が大事な理由

 

名古屋の臨床心理士いまいです。

 

 

昨年から、ウーパールーパーをかっています。

 

 

わたしは動物が苦手なので

元々はかうつもりはなかったのですが

 

 

子どもが夏祭りで

金魚をつかまえて

(まさかつかまえられるとは:汗)

その子がすぐにお空にいってさみしくなってしまい

その頃、タイミングよく

ウーパールーパーに出会い

お迎えすることになりました。

 

飼いはじめたばかりの頃。今はもっと大きい水槽に。

 

 

でも、かいはじめると

かわいくてかわいくて♡

 

 

自分の変化に驚いています。

 

 

わたしの仕事机の隣にいて

相棒的存在。

かれの存在に毎日いやされています。

 

 

 

  

何がいいたかったかというと

「経験」は大事だということ。

 

 

苦手だと思っていたことが

実はそうじゃないこともある。

 

 

でも、それはやったからこそ

わかったことなんですよね。

 

 

 

わたしの専門とする認知行動療法でも

クライエントさんによっては

これまでとは違った「行動」に

トライしていきます。

 

 

実際に行動することで

「自分が思っていたこととは違った」

と感じられる方も多いです。

 

 

 

やってみても

やっぱり苦手なこともあるけど

そうじゃないこともたくさんあります。

 

 

 

わたしも 

ウパのことを通じて

そのことをあらためて痛感しています。

  

 

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・臨床心理士・専門健康心理士

・博士(人間科学:早稲田大学)