【ご利用者さまのお声】臨床心理士・公認心理師による女性のための相談室 Blossome｜カウンセリング　東京

こちらのページでは、掲載のご許可をいただいたご利用者さまのお声を紹介しています。

（セッションでお話したことを無断で掲載することは一切ございませんので、安心してご利用いただけますと嬉しいです）

※ご感想はその方のものです。結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとはかぎりません

＊当相談室では個別相談はカウンセリングのことを指しています。

■　しなやかな考え方ができるようになる

ご相談者さまの多くは「自分はこうあるべきだ」「夫（子ども）はこうあるべきだ」といった考えを強くもっています。そして、そのような考えが「苦しさ」をうみだしています。簡単なワークを続けることで、まずはご自身の考え方の「クセ」に気づくようになります。次第に、状況に応じた考えができるようになっていきます。 

■　以前にくらべて「自信」がもてるようになる

カウンセリングを開始直後、ほとんどの方は「自分のことが嫌い」だとおっしゃいます。「こんな自分は許せない」「情けない」など「自分の価値」に気づいていない方がほとんどです。自分と向き合うワークを続けることで「これまで自分ががんばってきたこと」や「自分のよさ」にも気づけるようになります。そして少しずつ、自分を大切にすることができるようになっていきます。

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとはかぎりません