柏・全国（オンライン）　臨床心理士による安心のカップルトレーニング（夫婦円満のための講座）

⌖ 当相談室のご利用者さまからいただいたご感想の一部をご紹介します。（掲載のご許可はいただいています）

こんにちは。カップルトレーニングを担当する公認心理師のいまいです。 

私は普段カウンセラーとして、ご夫婦の悩みに関するご相談をお受けしています。

これまで多くのご夫婦のお悩みをうかがっていて気づいたのは、「自分さえ我慢すれば」「自分さえ頑張れば」と思い、疲れがたまっていき、心身の疲れがピークに達した頃ドカンと爆発してしまうというケースが多いということです。

また、お互いの正しさやルールを主張しあうことによって関係をこじらせてしまっているケースも多くみられます。

もちろんご夫婦によって原因は違います。

ただ、修復を望んでいる場合、初めに取り組むことは共通しています。

それは、夫婦関係がこじれている原因や対応をふりかえっていくことです。

たとえば、どんなきっかけでふたりの関係が悪くなっているか、ケンカの後にはどんな行動が続いているかなどを考えていきます。

そして、原因や対応がわかったら、それに変わる行動を選択していきます。

そんな風に、１つひとつこれまでの行動パターンを振り返り、別の行動パターンに置き換えていくことで夫婦仲が改善される方は多くいらっしゃいます。

夫婦仲を諦めるのはすべてをやりきってからでも遅くないと私は思っています。

夫婦仲を改善したいという気持ちが今のあなたにあるのなら、勇気を出して取り組んでみませんか。

夫婦関係をこじれやすくする考え

子守中にスマホばかりの夫に響く、妻からの伝え方2つのポイント（ママリ記事）

Q.　どのような形で行うのでしょうか？

A.　それぞれの回ごとに、テーマが設定されていますが、プライベートレッスンですので、受講者さまがお困りの問題にあわせて丁寧に学んでいきます。（初回セッションにてじっくりお話をうかがっています）

Q.　プログラムは、どのくらいの間隔で行なっていくのでしょうか？

A.　プライベートレッスンのため、受講者さまのご都合に合わせて日程調整を行います。特にご希望がなければ、10日に１回を目安としています。

Q.　子どもを連れて受講することは可能ですか？

A.　お子さんと一緒にご受講される方もいらっしゃいます。お子さんとご一緒の場合はお申し込みの際にお知らせください。

Q.  カップルトレーニングとカウンセリング、どちらにしたらよいか迷っています。

迷われている場合には、初回セッションにてゆっくりお話をうかがったうえで、どちらがよいかをご提案させていただくこともできます。一般的には、夫婦関係の知識やスキルを重点的に学びたいのであれば「カップルトレーニング」、自分に自信がもてない方や、長年夫婦仲がうまくいっていない方、夫婦関係以外にもお困りごとを抱えている方には「カウンセリング」がおすすめです。

⌖ 対象：既婚女性（現在、ご夫婦おふたりでのご受講はお受けしておりません）

初めてご利用いただく方は、まずは「初回セッション」をお受けください。

✎𓂃初回セッションでは、現在のお困りごとやこれまでの経緯等について丁寧にお話をうかがったうえで、お困りごとの原因や対応を整理し、今後のセッションの進め方についてご提案させていただきます。無理に継続をおすすめすることは一切ございませんのでご安心ください。

⌖ 初回セッションのご状況によっては、カップルトレーニングのご契約をお引き受けできないこともございます。

プログラム内容（プライベートレッスンのため、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることもできます）

⌖ ライトプラン（５回）の他に、スタンダードプラン（12回）・プレミアムプラン（18回）もあります。

スタンダートプラン、プレミアムプランでは、プランの中に受講者さまの心のケアも含みます（例：心のクセに気づいたり、心が軽くなる考え方や行動を学びます）。必要な方には初回セッションにてご案内いたします。

⌖ パソコンやスマホがあれば全国・海外どこからでもご受講できます。

⌖ zoom・スカイプ・Line電話がご利用いただけます。

⌖ 銀行振り込みの他にクレジットカード払い（Visa・MasterCard・American Express）も可能です。銀行振り込みの場合は、振り込み手数料をご負担ください。クレジットカード払いの場合には、3.6%の手数料が発生します。

⌖ 分割払いも可能です。ご希望の回数をお申し出ください。

※2022年8月17日より改定