あえて選んだ狭い家 お片づけ×心理学

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今日はお片づけのことを書きます!

 

私は片づけのブログや本を

読むのが大好きです。

 

スッキリした部屋

きれいになった部屋をみるのが

心地よいからです。

 

昨晩は

「あえて選んだせまい家」を

読みました。

どのお宅も物が整っていて

うっとりします。

 

部屋の狭さを言い訳にしていないのも

素敵です!

 

 

またこの部分には特に共感しました。

 

「意識するのは”今”だけ。

今、必要なモノを持ち、

過去に必要だったモノは手放し、

将来的に必要なモノは、

必要になった時に買う...」

 

 

この本では「モノ」ですが

「ココロ」も同じだと私は思います。

 

『今』を意識することができたら

たいていの問題は解決していくからです。

 

今できることを

コツコツやっていくこと。

 

それが「望み」に近づく

一番の近道だと私は思っています。

公認心理師・臨床心理士 いまいちづこ

早稲田大学で学部から博士課程まで認知行動療法を学び、女性に特有な心身の症状やライフスタイルの問題を専門に研究と支援を行っている。2015年、公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士として、博士の専門性を生かしたカウンセリング・コーチングを行うBlossomeを開業。

女性起業家として、また小学生2人の息子の母親として、日常生活でできるメンタルの整え方や子育ての方法について具体的にサポートしている。


当相談室は、心の専門家である女性の公認心理師・臨床心理士(カウンセラー歴15年)がじっくり丁寧にお話をうかがいます。

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