東京の夫婦カウンセリング：夫婦関係をこじれやすくする考え

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

夫婦とはこうあるべき

夫とはこうあるべき

妻とはこうあるべき

私たちは、夫婦や夫・妻に対して

いろんな考えをもっています。

どれがよい、どれが正しい

というものではありません。

ただ、ある研究では

「パートナーとの関係が

こじれやすい考え方」

が報告されています（中釜ら，2008）

• 孤独は、結婚生活によって癒やされる。
• 愛さえあれば夫婦関係はうまくいく。
• 愛しあっていれば、気持ちや考えを言わなくても分かりあえるはずだ。
• 葛藤はなるべく避けた方がよい。
• 夫婦の間では、何をいっても許される。
• ２人の意見が食い違ったとき、どちらが正しくどちらかが間違っている。
• 夫婦の関係がよりよいものになるためには、相手が変わらなければならない。
• 自分のことを１番理解してくれるのは親である。
• パートナーとの間で問題が生じたら、実家を頼るのは当然だ。

このような考えを強くもっているほど

パートナーとの関係が

こじれやすいといわれています。

・

私がこれをみて思ったのは

カウンセリングで解決できる可能性が

高いものばかりだということです。 

また、

葛藤はなるべく避けた方がいい

この考えによって

長い間、問題をそのままにしつづけた結果

取り返しがつかない状況になっていると

感じられるケースは多いように思います。

育ってきた環境が違う者同士が

１つの家庭を築く。

そのためには、

お互いの「正しさ」を

主張するだけではうまくいきません。

自分の考えにこだわればこだわるほど

相手との心の距離は遠のいていきます。

そして、自分の正しさに

こだわればこだわるほど孤独になります。

・

誰しもそうですが

夫婦関係がうまくいっていない時は

その原因を相手に求めがちです。

あの人がわかってくれないから

あの人が優しくないから

あの人が冷たいから

でも、きびしいようですが

相手をすぐに変えることは難しいです。

相手が変わるのを待っていたら

いつになるかわかりません。

その前にふたりの愛が

壊れてしまうかもしれません。

だから、もしこれからも

一緒にいたいなら

つらくても苦しくても

まずは自分ができることから

始めていくことが大切だと

私は考えています。

当相談室では、夫婦のご相談も多くいただいています。

お気軽にご相談いただけたらと思います。

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