自分が自分をどうみてるか

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

この活動をしてきて早16年。

臨床心理士を目指し始めてからは、23年になります。

早いな〜

 

いろんな方とお話してきて思うのは

自分の魅力って気づきにくいものなんだなということです。

 

 

「ここが素敵ですね」とお伝えしても、

 

このくらいみんなできてるとか

私はそんなにできる方じゃないとか

 

全力で否定される。

  

 

 

 

でも、嬉しいことに、

セッションを重ねていくごとに

全力で否定していたご自身の魅力を

少しずつ受けとめてくださるようになっていく。

 

 

 

変かもしれないけど、

私はその変化がものすごく嬉しいんですよね。

 

旦那さんとうまくいっていなかったり、

お子さんとうまくいっていないことも

もちろん辛いことだけど、

それよりも何よりも辛いのは、

自分が自分を否定していることだと私は思うから。

 

 

 

どうせ私は

私なんて...

 

 

いつもいつも自分に

そんな言葉をかけていたら、

元気がでるわけがない。

 

 

 

どうせあなたは

あなたなんて...

 

 

 

自分にだとわかりにくいけど、

他の人にいつもいつも

そんな言葉をかけていたら

相当でしょ。

 

 

 

どうせ私は

私なんて...

 

 

いつもいつも自分に

そんな言葉をかけていたら、

旦那さんやお子さんのことを

考える余裕(元気)だって

なくなると思う...

 

 

 

私のサロンのコンセプトは

自分を知り、自分を育てる

 

 

 

他の方はどう思うかわからないけど、

私はものすごく気に入ってる:笑

 

 

 

もっと自分の魅力を知ろうよ。

 

私もそうだったけど、

自分のこと知らなさすぎだもん。

 

 

1番初めに知らなきゃいけないのは

自分の唯一無二の魅力だよ。

 

 

おっとっと。

セッションの時の

熱血な私が出てきたので

今日はここで終わりにします:笑

 

 

 

 

 

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公認心理師・臨床心理士 いまいちづこ

 

短大卒業後、社会人経験を経て臨床心理士を目指し、早稲田大学に再入学。大学では認知行動療法を学び、女性に特有な心身の症状やライフスタイルの問題を専門に研究と支援を行ってきた。2015年、公認心理師・臨床心理士の専門性を生かしたカウンセリングを行うBlossomeを開業。小中学生2児の母。



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