東京・全国（オンライン） 臨床心理士による安心のペアレントトレーニング（子育て講座）
Blossome（ブロッサム）のペアレントトレーニングは、発達障害のお子さんを育てるお母さん、発達障害の診断有無に関わらず子育てに悩みや不安を感じているお母さんにご受講いただいています。
※ Blossomeのペアレントトレーニングは、小学３年生までの保護者さまがご利用いただけます。
こんにちは。ペアレントトレーニングを担当する公認心理師・臨床心理士のいまいです。
私は普段カウンセラーとして、お母さんからのご相談をお受けしています。
皆さん口々に「子育てがこんなに大変だと思わなかった」とおっしゃいます。
かつての私も同じ思いでした。
元々子どもは好きだったので、子どもを産むまでは「子育ては楽しいもの」と信じて疑わなかったからです。
でも実際は...
子どもはかわいいのに、心配やイライラでいっぱい。
ジェットコースターのように、毎日喜んだり落ち込んだり、感情がいつも不安定でした。
（ここだけの話、子どものかわいい寝顔をみて「なんであんなに怒っちゃうんだろう」と後悔したことも...）
でも、子育てに少し慣れた頃
「今のままでは子どもの成長にとってよいはずはない。なんとかしなければ」とハッと気づきました。
私はこれまで心の専門家として、親の接し方が子どもに与える影響の大きさを目の当たりにしていたからです。
そこからは、これまで学んできた心のしくみの基本に立ち戻りました。
「子どもの行動パターンを知り、それにあった対応をする」
「自分の心の状態を知り、それにあった対応をする」
何も難しいことではありませんでした。
私が初めての子育てを前に冷静さを失い、焦り、状況を複雑にさせていただけだったことに気づきました。
わが子は現在11歳、９歳になりました。
もちろん今でも子育てに対する心配やイライラはあります。
でも、あの頃の私にくらべたら格段に子どもたちとの「今」の時間を大切に過ごせるようになりました。
子どもの笑顔をみるたびに、あの時心配性ママを卒業できてよかったなあと思います。
前置きが長くなりましたが、Blossomeのペアレントトレーニングでは、心のしくみについて学んでいきます。
これまで、子育てのお困りごとを抱えたお母さんにご受講いただきましたが
学んだ内容を十分に実践していただければ、ほとんどのケースで改善がみられています。
これまでの研究でいわれているように、発達は「遺伝×環境」です。
もちろん、元々お子さんがもっている遺伝の部分もありますが、環境によっても発達は大きく変わります。
「育てたように子は育つ」
現在も小学生の子どもを育てている私にとっては耳が痛い言葉です。
でも、この言葉をきくたびに「子どもにとって最高の環境を」という思いが強くなります。
もし今、かつての私のように、子どもへの心配やイライラで毎日ヘトヘトになっているなら一緒に学びませんか。
ツライ子育てから楽しい子育てへ、そんな橋渡しができたらと思っています！
ペアレントトレーニングの受講者さまからいただいたご感想の一部をご紹介します。（掲載のご許可はいただいています）
⌖ 効果には個人差があります
＊６回コースを受講
＊６回コースを受講
＊10回コースを受講
＊10回コースを受講
Blossomeのペアレントトレーニングは子育てに悩むお母さんのための講座です
⌖ 子どもをほめて育てたいが、ほめるのが苦手
⌖ 子育て（心理学）のことを勉強をしてみたい
⌖ 子どもとどう関わったらいいのかわからない
⌖ 子どもの言動にイライラしてしまう
⌖ 子どもの癇癪に困っている
⌖ 毎日子どもを叱ってばかりいる
⌖ 子どもの自己肯定感を高めたい
⌖ 子どものやる気を育てたい
⌖ 子育てに自信をもちたい
⌖ 子どものよさを知りたい
誰しも悩みがあるときは、頭の中がごちゃごちゃになります。
考えれば考えるほど「どうすることもできない」「どこから手をつけたらよいのかわからない」という状態に陥りやすいものです。
でも、実は「行動」はとてもシンプルなのです。
簡単にいうと嬉しいことや楽しいことは続いていくし、嫌なことや楽しくないことは続かないのです。
Blossomeのペアレントトレーニングでは、お子さんの行動をじっくり分析し「なぜその行動が続いているのか」「なぜその行動が続かないのか」を学んでいきます。
実は、意図せずに ”火に油をそそぐ”ようなコミュニケーションをされているお母さんはとても多いです。
たとえば、お子さんのイライラに困っているのにお子さんのイライラをさらに強める対応をしていたり、お子さんの不安が強いのにお子さんの不安をさらに強める対応をしていることも多いです。
Blossomeのペアレントトレーニングをご受講いただくと、このことが理解できると思います。
このことさえわかれば、たくさんの育児情報にまどわされることはもうなくなります。
また、Blossomeのペアレントトレーニングでは、お母さんの心のケアも大切にしています。
⌖ 本動画は2020年6月に撮影しました。
⌖ 公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士（カウンセラー歴15年）
⌖ 短大卒業後社会人経験を経て、博士（人間科学：早稲田大学）学位を取得
⌖ 早稲田大学人間科学部通信教育課程教育コーチ
⌖ 元NHK文化センター講師（マインドフルネス）
⌖ 元小学校のスクールカウンセラー
⌖ 1975年生まれ
Blossomeのペアレントトレーニングをご検討中の方へ
あなたは毎日の子育てで大切にしていることはありますか？
私が特に大切にしているのは、子どもの「自分っていいな」という気持ちを育てることです。
なぜそう思うかというと、いくら今勉強ができても、いくら今スポーツができても「自分っていいな」という気持ちが育っていなければ、壁にぶつかったときに簡単に心が折れてしまうからです。
これは私自身が25歳で早稲田大学に再入学して感じたことでもありますし、15年のカウンセラー経験からも気づいたことです。
それでは「子どもが自分っていいな」と思えるにはどうしたらいいのでしょうか。
私は、子どもに「あなたはあなたのままでいいんだよ」というメッセージを伝え続けることが大切だと思っています。
でも、これは簡単そうで実はかなり難しいことでもあるなあと感じています。
なぜなら、私自身もかつては「自分が自分のままでいい」とは到底思えなかったからです。
頑張っても頑張っても私よりできる人がいて、当時は気づきませんでしたが今思うと劣等感の塊だったなと思います。
でも、この15年、カウンセラーとしてたくさんの方とお話させていただき気づきました。
それは、お一人おひとり、かけがえのないその方だけの魅力を必ずもっているということです。
それは、目にみえないもので、言葉にするのはとても難しいのですが、必ずみなさんもっています。
それに気づいてから、私もきっとそうなのだと気づきました。
そして、昔よりも自分のことをいいなと思えるようになりました。
学力や身体能力など目にみえるものに対して、私たちはついつい他の子とくらべ一喜一憂してしまいます。
そして、誰ともくらべられないその子だけがもっている「唯一無二の魅力」を忘れてしまっていることがあります。
私は、子どもが自分っていいなと思える心を育てることが、親が子どもに与えられる最大のプレゼントだと思っています。
ペアレントトレーニングで、お子さんの心の土台を一緒に作っていきませんか？
⌖ 対象：小学３年生までの保護者さま
初めてご利用いただく方は、まずは「初回セッション」をお受けください。
初回セッションでは、現在のご状況について丁寧におうかがいします。
⌖ 初回セッションのご状況によっては、ペアレントトレーニングのご契約をお引き受けできないこともございます。
料金
60分〜最大90分 12000円（税込）
・対面の場合は、北千住駅（東京）近くの個室にて行います。
（池袋・柏・松戸をはじめ、この他の地域をご希望の場合は一度ご相談ください）
・オンラインの場合は、Zoom、スカイプ、Line電話よりお選びいただけます。オンラインセッションは日中だけでなく、早朝（5:00〜7:00）や夜（20:00〜24:00）の時間帯もご利用いただけます。
※zoomやスカイプの接続が不安な方もご安心ください。無料でビデオ通話の練習ができます。
Blossomeのペアレントトレーニング講座はオンラインとなります。
プログラム内容（プライベートレッスンのため、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることもできます）
１．子どもの困った行動が続く理由
２．子どもの行動を理解する
３．子どもの自信・やる気を高めるほめ方
４．子どもの心を傷つけない叱り方
５．子どもへの上手な伝え方
６．これまでの回のふりかえり
７．お母さんを悩ます考え方のクセ
８. お母さんの心が軽くなる考え方
９．子育てが楽になる行動
10. ふりかえり・まとめ
料 金
全10回（１セッション60分〜最大80分×10回）98000円（税込）
＊パソコンやスマホがあれば全国・海外どこからでもご受講できます。
＊zoom・スカイプ・Line電話がご利用いただけます。
＊オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝（5:00〜7:00）や夜（20:00〜24:00）の時間帯もご利用いただけます。お子さんが眠っている時間帯を利用してご受講されているお母さんもいます。
＊接続が不安な方もご安心ください。無料で練習できます。
※2022年5月17日より改定
Q. どのような形で行うのでしょうか？
A. それぞれの回ごとに、テーマが設定されておりますが、プライベートレッスンですので、受講者さまがお困りの問題にあわせて丁寧に学んでいきます。（初回のセッションにてじっくりお話をうかがっています）
Q. プログラムは、どのくらいの間隔で行なっていくのでしょうか？
A. プライベートレッスンのため、受講者さまのご都合に合わせて日程調整を行います。特にご希望がなければ、２週間に１回を目安としています。
Q. 子どもを連れて受講することは可能ですか？
A. お子さんと一緒にご受講される方もいらっしゃいます。お子さんとご一緒の場合はお申し込みの際にお知らせください。
Q. なぜ、子育ての知識やスキルを学ぶ必要があるのですか？
これまでのカウンセラーとしての経験では、お子さんに対して愛情があってもそれが伝わっていないと感じることは決して少なくありません。Blossomeの講座ではお子さんに愛情が伝わりやすくなる子育ての知識やスキルや学んでいきます。
これまで、子育ての困りごと（例：かんしゃく、人見知り、生活習慣の乱れ、偏食、子どもの性格、勉強をしない）を抱えた多くのお母さんにご受講いただきました。学んだ内容をコツコツと実践したお母さんからはたくさんのお喜びの声をいただいております。
ツライ子育てから楽しい子育てへ。そんな橋渡しができたらと思っています。
