チャームポイントLab.　カウンセラーのご紹介

私は心理学を学ぶ前は好きなことを聞かれても言葉につまるような人間でした。

長くなりますが「私のこれまで」を振り返ってみましたので、よかったらおつきあいください。

「これが好き」と思えるものが特にない子ども時代を過ごしました。 

短大卒業後、一般企業に就職。

「これがやりたい」というものはなく、周りの波に流されるままに働き始めましたが、数年後に体調を崩して退職しました。

「これから何をしよう」と考えてみましたが、この時もやりたいことがありませんでした。

ただ、たまたま、家族が海外にワーキングホリデーで行っていて「なんだか楽しそうだな」と思ったんです。それで「私もちょっと海外に行ってみよう」と思いたちました。

英語もほとんど話せない、極度の怖がり（１人暮らし１日挫折経験あり）なのに…

今思うと、かなり無謀です（笑）

そして、英語の勉強をし、なんとか試験をパスして、運よくオーストラリアの小学校にボランティアの日本語教師アシスタントで派遣されることになりました。

派遣されたのはカンガルーが住んでいる田舎の村。当然、日本人は私だけでした。

今のようにネットが普及していないので、本当にポツン（孤独）の状態でした。

これまで「自分で決める」「自分で考える」をまったくしてこなかった幼い私を、現地の方は親身に支えてくださりました。

オーストラリアに行くまでは当たり前にあって気づかなかった「人のあたたかさ」を、単身でオーストラリアに行くことで気づくことができました。

これがきっかけとなり、帰国後は「臨床心理士になろう」と決意しました。

ここで初めて、自分から「これがやりたい！」と思うものができました。

そして、2000年に25歳で早稲田大学に入学し、2007年に目標だった臨床心理士となりました。

「○○ができない」と思い込んでいる

「これがやりたい」と思えるものがない

「私なんて...」と自分のよさがわからない

ここまで読んでいただいてわかるように、私もそんな１人でした。

ですので、そう思ってしまうお気持ちはとてもよくわかります。

でもそれと同時に、これまでの心理学の研究や自分の経験から、その考えから抜け出せることもわかっています。

一人で悩み続けず、もっと気軽に相談してもらえたら...

そんな想いで４年前にチャームポイントLab.を立ちあげました。

少しでもお力になれるよう、全力でサポートすることをお約束いたします。

ぜひ安心してご相談ください。

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埼玉県所沢市教育委員会　特別支援教育専門家チーム委員会・学識専門委員　

埼玉県所沢市通級指導教室・臨床研究アドバイザー

日本認知療法学会機関紙「認知療法研究」常任編集委員

日本認知・行動療法学会機関紙「行動療法研究」編集委員

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