怖くてもやりたいならやってみる!

◯ 怖くてもやりたいならやってみる!

 

名古屋の臨床心理士いまいです。

 

前回、わたしの病気のことを書きました。

コンプレックスをバネにする♪

 

 

わたしにとっては

すごく勇気のいることでした。

なんといっても

迷いに迷って約4年ですから...(゚∀゚)

 

 

自分の中で何かが変わって

ようやく「書くぞ!」と

心に決めた夜

 

夫に「書こうと思う」って

話したんです。

 

 

正直なところ

 

反対されるかな

それともスルーかな

 

と思っていました。

 

 

ところがどっこい

 

「書いた方がいいよ。

前から書いた方がいいって思ってたよ」

と言ってくれたんです。

 

 

わたしは心のどこかで

足のことは隠さなきゃいけない

恥ずかしいことだと

感じていました。

 

 

なので夫から

「書いたらいい」といわれて

すごく嬉しかった。

 

今までわたしの中で築いてきた

高い高い強がりの壁が

壊れた気がします。

 

 

そして

ここだけの話

夫のことがますます好きになりました(*'▽'*)

  

 

 

それでですね。

 

ここからは

実際書いてみた後の

わたしの心の変化なのですが

 

正直いうと最初の頃は

ちょっと嫌な気持ちになりました。

 

 

読んでほしいけど

知られたくない

 

という複雑な気持ち。

 

ザワザワしました。

 

 

でも

あれから1週間経った今

 

驚くことに

何も感じなくなりました。

 

 

あんなに抵抗があったのに

嘘のようです。

 

 

今回のことでわたしは

怖くてもやりたいならやってみる

ことの大切さをあらためて学びました。

 

 

いつもカウンセリングでいっている

「実際に行動してみること」

の大切さです。

 

 

頭の中であれこれ考えるよりも

やりたいならやってみる。

 

 

大切な人さえわかってくれれば

誰にどう思われてもいい

 

本当にそう思います。

 

  

わたしも

やりたいけど

怖くてできなかったことに

もっともっと

チャレンジしていこうと思います。

 

 

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新しい自分を表現するためにやったこと

 

公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士

博士(人間科学:早稲田大学)

早稲田大学人間科学部通信教育過程教育コーチ

NHK文化センター講師(マインドフルネス)