東京のペアレントトレーニング:子育てがうまくいかないのはなぜ? 

こんにちは。公認心理師のいまいです。

 

今日は、これまで多くの方にご受講いただいているペアレントトレーニングについてご紹介します。

 子どもをほめて育てたいが、ほめるのが苦手

 子育て(心理学)のことを勉強をしてみたい

 子どもとどう関わったらいいのかわからない

 子どもの言動にイライラしてしまう

⌖ 子どもの癇癪に困っている

 毎日子どもを叱ってばかりいる

 子どもの自己肯定感を高めたい

 子どものやる気を育てたい

 子育てに自信をもちたい

 子どものよさを知りたい


ペアレントトレーニングの受講者さまからいただいたご感想の一部をご紹介します。(掲載のご許可はいただいています

⌖ 効果には個人差があります

*6回コースを受講

*6回コースを受講

*10回コースを受講

*10回コースを受講

*10回コースを受講

*6回コースを受講


誰しも悩みがあるときは、頭の中がごちゃごちゃになります。

考えれば考えるほど「どうすることもできない」「どこから手をつけたらよいのかわからない」という状態に陥りやすいものです。

 

でも、実は「行動」はとてもシンプルなのです。

簡単にいうと嬉しいことや楽しいことは続いていくし、嫌なことや楽しくないことは続かないのです。

 

Blossomeのペアレントトレーニングでは、お子さんの行動をじっくり分析し「なぜその行動が続いているのか」「なぜその行動が続かないのか」を学んでいきます。

 

実は、意図せずに ”火に油をそそぐ”ようなコミュニケーションをされているお母さんはとても多いです。

 

たとえば、お子さんのイライラに困っているのにお子さんのイライラをさらに強める対応をしていたり、お子さんの不安が強いのにお子さんの不安をさらに強める対応をしていることも多いです。

 

Blossomeのペアレントトレーニングをご受講いただくと、このことが理解できると思います。

このことさえわかれば、たくさんの育児情報にまどわされることはもうなくなります。

いまいちづこ(Blossome 代表)

 短大卒業後社会人経験を経て、臨床心理士を目指し大学に再入学。

⌖ 公認心理師・臨床心理士・専門健康心理士・博士(人間科学:早稲田大学)

 早稲田大学人間科学部通信教育課程教育コーチ

 元小学校のスクールカウンセラー

⌖ 小学生2児の母(11歳、9歳)


はじめまして。ペアレントトレーニングを担当する公認心理師のいまいです。 

私は普段カウンセラーとして、お母さんからのご相談をお受けしています。

皆さん口々に「子育てがこんなに大変だと思わなかった」とおっしゃいます。

 

かつての私も同じ思いでした。

元々子どもは好きだったので、子どもを産むまでは「子育ては楽しいもの」と信じて疑わなかったからです。

でも実際は...

子どもはかわいいのに、心配やイライラでいっぱい。

ジェットコースターのように、毎日喜んだり落ち込んだり、感情がいつも不安定でした。

(ここだけの話、子どものかわいい寝顔をみて「なんであんなに怒っちゃうんだろう」と後悔したことも...)

 

でも、子育てに少し慣れた頃

「今のままでは子どもの成長にとってよいはずはない。なんとかしなければ」とハッと気づきました。

 

私はこれまで心の専門家として、親の接し方が子どもに与える影響の大きさを目の当たりにしていたからです。

 

そこからは、これまで学んできた心のしくみの基本に立ち戻りました。

 

「子どもの行動パターンを知り、それにあった対応をする」

「自分の心の状態を知り、それにあった対応をする」

 

何も難しいことではありませんでした。

私が初めての子育てを前に冷静さを失い、焦り、状況を複雑にさせていただけだったことに気づきました。

 

 

わが子は現在11歳、9歳になりました。

もちろん今でも子育てに対する心配やイライラはあります。

でも、あの頃の私にくらべたら格段に子どもたちとの「今」の時間を大切に過ごせるようになりました。

 

子どもの笑顔をみるたびに、あの時心配性ママを卒業できてよかったなあと思います。

前置きが長くなりましたが、Blossomeのペアレントトレーニングでは、心のしくみについて学んでいきます。

 

これまで、子育てのお困りごとを抱えたお母さんにご受講いただきましたが

学んだ内容を十分に実践していただければ、ほとんどのケースで改善がみられています。

 

これまでの研究でいわれているように、発達は「遺伝×環境」です。

 

もちろん、元々お子さんがもっている遺伝の部分もありますが、環境によっても発達は大きく変わります。

 

「育てたように子は育つ」

 

現在も小学生の子どもを育てている私にとっては耳が痛い言葉です。

でも、この言葉をきくたびに「子どもにとって最高の環境を」という思いが強くなります。

 

もし今、かつての私のように、子どもへの心配やイライラで毎日ヘトヘトになっているなら一緒に学びませんか。

ツライ子育てから楽しい子育てへ、そんな橋渡しができたらと思っています!

⌖ 対象:小学3年生までの保護者さま

初めてご利用いただく方は、まずは「初回セッション」をお受けください。

𓂃初回セッションでは、現在のお困りごとやこれまでの経緯等について丁寧にお話をうかがったうえで、お困りごとの原因や対応を整理し、今後のセッションの進め方についてご提案させていただきます。無理に継続をおすすめすることは一切ございませんのでご安心ください。

 

⌖ 初回セッションのご状況によっては、ペアレントトレーニングのご契約をお引き受けできないこともございます。

料金

60分〜最大90分 12000円(税込)

 

・対面の場合は、北千住駅(東京)近くの個室にて行います。

(池袋・柏・松戸をはじめ、この他の地域をご希望の場合は一度ご相談ください)

 

・オンラインの場合は、Zoom、スカイプ、Line電話よりお選びいただけます。オンラインセッションは日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜24:00)の時間帯もご利用いただけます。

※zoomやスカイプの接続が不安な方もご安心ください。無料でビデオ通話の練習ができます。


Blossomeのペアレントトレーニング講座はオンラインとなります。

プログラム内容(プライベートレッスンのため、お客さまの状況にあわせて自由にアレンジすることもできます)

基本プラン

全5回(1セッション60分〜最大80分×5回)49500円(税込)

 

1.子どもの困った行動が続く理由

2.子どもの行動を理解する

3.子どもの自信・やる気を高めるほめ方

4.子どもの心を傷つけない叱り方

5.子どもへの上手な伝え方 

※応用プランもあります。初回セッションにてご案内させていただきます。


*パソコンやスマホがあれば全国・海外どこからでもご受講できます。

*zoom・スカイプ・Line電話がご利用いただけます。

*オンラインセッションは、日中だけでなく、早朝(5:00〜7:00)や夜(20:00〜24:00)の時間帯もご利用いただけます。お子さんが眠っている時間帯を利用してご受講されているお母さんもいます。

*銀行振り込みの他にクレジットカード払い(Visa・MasterCard・American Express)も可能です。銀行振り込みの場合は、振り込み手数料をご負担ください。クレジットカード払いの場合には、3.6%の手数料が発生します。

あなたは毎日の子育てで大切にしていることはありますか?

私が特に大切にしているのは、子どもの「自分っていいな」という気持ちを育てることです。子どもが自分っていいなと思える心を育てることが、親が子どもに与えられる最大のプレゼントだと思っています。

 

なぜそう思うかというと、いくら今勉強ができても、いくら今スポーツができても「自分っていいな」という気持ちが育っていなければ、壁にぶつかったときに簡単に心が折れてしまうからです。

これは私自身が25歳から早稲田大学に再入学して感じたことでもありますし(こちらの記事に詳しく書きました)、また、15年のカウンセラー経験から気づいたことでもあります。

 

それでは「子どもが自分っていいな」と思えるにはどうしたらいいのでしょうか。

私は、子どもに「あなたはあなたのままでいいんだよ」というメッセージを送り続けることが大切だと思っています。

 

学力や身体能力など目にみえるものに対して、私たち親はついつい他の子とくらべて一喜一憂してしまいます。

そして、誰ともくらべられないその子だけがもっている「唯一無二の魅力」を忘れてしまっていることがあります。

 

ペアレントトレーニングでは、お子さんの本当の魅力に気づくお手伝いができたらと思っています。

公認心理師・臨床心理士 いまいちづこ

 

短大卒業後、社会人経験を経て臨床心理士を目指し、早稲田大学に再入学。大学では認知行動療法を学び、女性に特有な心身の症状やライフスタイルの問題を専門に研究と支援を行ってきた。2015年、公認心理師・臨床心理士の専門性を生かしたカウンセリングを行うBlossomeを開業。小学生2児の母。



当相談室は、心の専門家である女性の公認心理師・臨床心理士(カウンセラー歴15年)がじっくり丁寧にお話をうかがいます。

営業時間

定休日:不定休(完全予約制)

対面セッションor オンラインセッション

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