女性に多い悩みの1つ?みんなと一緒じゃないと安心できない

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は今朝思ったことを書きます。 

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東京のペアレントトレーニング:子育てがうまくいかないのはなぜ? 

こんにちは。公認心理師のいまいです。

 

今日は、これまで多くの方にご受講いただいているペアレントトレーニングについてご紹介します。

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東京の夫婦カウンセリング:夫婦関係をこじれやすくする考え

こんにちは。夫婦・子育ての悩み相談室公認心理師のいまいです。

当相談室のカウンセリングについてはこちらから

 

夫婦とはこうあるべき

夫とはこうあるべき

妻とはこうあるべき

 

私たちは、夫婦や夫・妻に対していろんな考えをもっています。

 

どれがよい、どれが正しいというものではありません。

 

ただ、ある研究では「パートナーとの関係がこじれやすい考え方」が報告されています(中釜ら,2008)

 

  • 孤独は、結婚生活によって癒やされる。
  • 愛さえあれば夫婦関係はうまくいく。
  • 愛しあっていれば、気持ちや考えを言わなくても分かりあえるはずだ。
  • 葛藤はなるべく避けた方がよい。
  • 夫婦の間では、何をいっても許される。
  • 2人の意見が食い違ったとき、どちらが正しくどちらかが間違っている。
  • 夫婦の関係がよりよいものになるためには、相手が変わらなければならない。
  • 自分のことを1番理解してくれるのは親である。
  • パートナーとの間で問題が生じたら、実家を頼るのは当然だ。

 

このような考えを強くもっているほど、パートナーとの関係がこじれやすいといわれています。

 

 

 

 

私がこれをみて思ったのは、カウンセリングで解決できる可能性が高いものばかりだということです。 

 

また「葛藤はなるべく避けた方がいい」

この考えによって、長い間、問題をそのままにしつづけた結果、取り返しがつかない状況になっていると感じられるケースは多いように思います。

 

 

 

 

育ってきた環境が違う者同士が1つの家庭を築く。

 

そのためには、お互いの「正しさ」を主張するだけではうまくいきません。

 

自分の考えにこだわればこだわるほど相手との心の距離は遠のいていきます。

 

そして、自分の正しさにこだわればこだわるほど孤独になります。

 

 

 

 

誰しもそうですが、夫婦関係がうまくいっていない時はその原因を相手に求めがちです。

 

あの人がわかってくれないから、あの人が優しくないから、あの人が冷たいから...

 

でも、きびしいようですが、相手をすぐに変えることは難しいです。

 

相手が変わるのを待っていたらいつになるかわかりません。

 

その前にふたりの愛が壊れてしまうかもしれません。

 

 

 

だから、もしこれからも一緒にいたいなら、つらくても苦しくてもまずは自分ができることから始めていくことが大切だと私は考えています。

 

 

当相談室では夫婦のご相談を多くいただいています。お気軽にご相談いただけたらと思います。

 

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今を楽しむためにできること:東京・マインドフルネス

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

私の趣味は片づけの本や

ブログを読むことです。

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【体験談⑰】夫と意見が合わない:東京の夫婦関係のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(40代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

 

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【体験談⑯】自分を責めすぎなくなりました:東京の子育てカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(20代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑮】子どもがかわいくてたまらない:東京のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回はペアレントトレーニングの受講生さまからいただいたご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑭】心穏やかな時間が増えました:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(継続中)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑬】子どものとびきりの笑顔:千葉のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回はペアレントトレーニングの受講生さまからいただいたご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑫】考え方のクセがわかりました:東京のカウンセリングルーム

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(40代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑪】毎朝笑顔でいってらっしゃい:東京のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回はペアレントトレーニングの受講生さまからいただいたご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑩】自分を大事にしようと思えるようになりました:東京の夫婦カウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(40代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑨】悩むから考えるになりました:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(30代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑧】心が軽くなりました:仕事のストレス・カウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(30代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑦】自分の子育てに安心しました:東京のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は、ペアレントトレーニング受講生さん(Aさん)からいただいたご感想を紹介します。

(掲載のご許可はいただいています。)

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【体験談⑥】気持ちの整理ができるようになりました:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(30代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談⑤】私は私でいいと思えるように:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(30代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【体験談④】かんしゃくがおさまりました:千葉のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回はペアレントトレーニング受講生さん(40代女性)からいただいたご感想を紹介します。

(掲載のご許可はいただいています)

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【体験談③】仕事をやめずに持ち直せた:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(50代女性)からのご感想をご紹介します。

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【体験談②】気持ちに余裕がもてるように:東京のペアレントトレーニング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回はペアレントトレーニング受講生さん(40代女性)からいただいたご感想を紹介します。

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【体験談①】思っていた以上に楽になれた:東京のカウンセリング

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

今回は個別相談(カウンセリング)のご利用者さま(20代女性)からのご感想をご紹介します。

(掲載のご許可はいただいております)

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【セミナー体験談】親子でマインドフルネス

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

今回は、子育てセミナー「親子でマインドフルネス」の体験談についてご紹介します。

(掲載のご許可をいただいております)

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東京でカウンセリング・コーチングをスタートいたします

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

以前よりお伝えしておりましたが

2021年4月より東京にて

対面セッションをスタートいたしました。

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マインドフルネスで心を鍛えよう

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

私はこれまで

たくさんのご相談をお受けしてきました。

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産後に感じる孤独感

こんにちは。臨床心理士のいまいです。

 

母親になって初めて経験すること。

いろいろありますが「ママ友」 もそうですよね。

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がんばり続けてヘトヘトなあなたへ

こんにちは。臨床心理士の今井です。

 

とてもお伝えしたいことがあり

久しぶりにブログを書きます。

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当相談室は、心の専門家である女性の公認心理師・臨床心理士(カウンセラー歴15年)がじっくり丁寧にお話をうかがいます。

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